Menschen mit sensibler Veranlagung zeichnet aus: eine höhere Wahrnehmung, sie verarbeiten Informationen komplexer, haben intensivere Gefühle. Sensible Menschen leiden häufig unter der Bewertung „empfindsam, schwach“ als dass es als Besonderheit mit Potential erkannt wird. Bleibt die eigene Veranlagung unerkannt oder wird ignoriert, kann dies emotional belastend sein und seelisch – gesundheitliche Folgen haben. Im Wesentlichen geht es um die Frage „Wie kann ich meine sensible Seite in den Alltag intgegrieren?“

Wohlfühlregeln

– Jedermann / Jedefrau ist herzlich willkommen und nimmt freiwillig an den Treffen teil
– Die Gruppe bietet einen geschützten Rahmen
– Zum respektvollem Umgang gehören: zuhören anderen und ausreden lassen
– Nachfragen statt Ratschläge zu geben
– Alles was gesagt / gehört wurde, bleibt in der Gruppe
– Wünsche , Sorgen, Nöte, Störungen haben Vorrang, Unangenehmes muss
keiner aushalten
– Eigene Anliegen sind willkommen, die Anzahl an diesem Tag bestimmt den
zeitlichen Umfang